変化無し。

調子乗ってマック食べた。

この時期はグラコロでしょう！

マックもリンの量公開してくれてて助かります。

グラコロとポテト、コーヒーで丁度300mgな感じ。

変化無し。

ヒゲが伸びてきてないのに気がつく。

いつもなら2日目の放置すればジョリジョリしてたのに、3日放置しても産毛くらい。

抜け毛は毛根元気なくなって起きて、伸びるのも遅くなるっぽい。

変わらず抜け毛が多い。

丸坊主の日も近いな。

後、通院の際に急ぎ目で歩いたからか、足の親指の爪が黒くなってた。

ペマジール2週間飲んだ後、一週間の休薬でリンの値がどうなってるか？

採血した結果2.5まで下がってました。

しっかり下がってたので2クール目も3錠を継続出来ます。

帰省した際などに食事のリン対策がしきれない事を相談したら、短期的に上がるのは問題なくて、長期的に上がり続けなければ良いと。

それならたまには食べたい物行っちゃおうかなー！なんて