健康診断に向けて地道に運動を継続してます。
とりあえずメインは縄跳び。
簡単にアップして大体10?20分ぐらい飛んでます。
始めたての頃はすぐに足が吊りそうになってたんですが、段々慣れて来たのか普通に飛べるようになってきました。
続ける物ですな?。
後、縄跳びの長さが短いな?と思ってたのでダイソーで見てみたら普通に大人用が売ってるのね。
と言う事で購入してみたら、ま?飛びやすい。
体が鈍って出来なくなったと思ってた2重飛びが簡単に出来ましたｗ
6月の健康診断までは続けていきたいな。
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