TV見ながら走ってたら5.5km。
一ヶ月の目標もちゃんとクリア。
筋トレの方も30~40分ぐらいやって終了。

体重の変化は無し。
やっぱり月に2回じゃ体重落ちないか?(´・ω・`)

今日は運動終わった後に頭痛が出なかったな。
帰ってきて夕飯食べ終わったら寝てたんで参考にはならないけどｗ

ランニングメモ

1月　4km、5km
2月　6km、5.5km
合計　20.5km

後、3/6の体験ダイビングを申し込んだことを忘れない様に！＜自分

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