ランニング 6km@60分。
MyTracksの距離が怪しかったので、今回距離はキョリ測(ベータ) を使って出してみました。

今日は寄り道したのでちょっと増えてますが、最近のランニングコースは大体5.5kmぐらいみたい。

ランニング 7km@40min。
前回よりも少しペースを落として走ったお陰で、止まったり歩いたりせずに走りきれた！
すると先週と同じ時間で走りきれちゃった。
ペースを落としても走りきる方が、結果的に早く走れるのかも。

不思議な事に

先週と同じコースを走ったにも拘らず、何故か1kmも多く走った事になってる。
ま、全然不思議じゃなくて、道から位置がズレてるのが続いた結果1kmの誤差が生じただけなんだけど。
GPSの出力を見ると道に乗らずにクネクネしてるし。
マップマッチングが出来るともう少し良くなると思うんだけどね。

XperiaのGPSもまだまだだな?ｗ

今年になって初かな？ってぐらいきちんと運動しました。

去年折角目標体重まで落としたのに、今年に入ってからまた体重が増えてきてるので。
今回は40分で6km走ってきました。
もうちょっとペースを上げつつ、長時間走れるようになりたいな。
と言う事で、1時間で10kmを目の前の目標で頑張ります。

そこで、ちょっとショックな事が。
距離とか時間を計るためにXperia持って行ったんですが、落としちゃった。
結構綺麗に使ってたのに、大きな傷が2?3箇所も出来てしまいました。
ランニング用のバッグでも買った方が良いのかな？